г. Гродно, бульвар Ленинского комсомола, 52
Режим работы
В рамках проведения Единых дней здоровья ежегодно в Республике Беларусь 16 октября отмечается Международный день здорового питания. Данное событие призвано напомнить каждому о проблемах, связанных с неправильным питанием. Неправильное питание (употребление продуктов с большим количеством пищевых добавок, избыток сладостей и крахмалистых продуктов, дефицит клетчатки), злоупотребление алкоголем, неконтролируемое использование некоторых лекарственных препаратов неблагоприятно влияют на микрофлору кишечника, способствуя нарушению работы организма и развитию ряда заболеваний.
Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания.
Правильное питание – это основа физического здоровья, хорошего самочувствия, долголетия и важный фактор здоровья. Питание должно быть регулярным, разнообразным, полноценным и сбалансированным по набору жизненно необходимых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
Здоровое питание играет важную роль в жизни, помогает поддерживать нормальный вес, укрепляет иммунную систему, предотвращает развитие различных заболеваний и повышает продуктивность.
Регулярная физическая активность, полноценный сон, достаточный отдых и отказ от вредных привычек дополняют правильное питание и помогают сохранять здоровье.
Питание – это топливо для организма, поэтому старайтесь выбирать качественные продукты, богатые питательными веществами, и поддерживать баланс в своем рационе.
Ознакомиться с информационно-справочным материалом, приуроченным ко дню Единого дня здоровья, можно в рубрике Здоровый образ жизни.
схема клиники