«Розовый октябрь» — это не просто месяц, это международная инициатива, посвященная повышению осведомленности о раке молочной железы. Главная цель — напомнить каждому о ценности своевременной диагностики, рассказать о современных достижениях в лечении и реабилитации…

Наша жизнь стремительна, полна вызовов и постоянной гонки за успехом. Но порой необходимо остановиться, прислушаться к себе и задуматься: кто же несет ответственность за наше драгоценное здоровье? Ответ, как правило, прост и очевиден: только мы сами. Вспомните, когда вы в последний раз были у врача не с целью лечения, а для планового профилактического осмотра. Когда вы проходили ультразвуковое исследование, самостоятельно осматривали грудь или делали маммографию? Велика вероятность, что для многих ответ будет «слишком давно» или «никогда».

Одним из самых доступных и эффективных методов своевременного обнаружения различных заболеваний груди и обращения за помощью к специалисту является самообследование молочных желез. Регулярное самообследование не только снижает количество случаев позднего выявления рака груди, но и способствует уменьшению смертности от этого заболевания, поскольку оно помогает выявить болезнь на ранних стадиях.

Самообследование рекомендуется проводить 1 раз в месяц, предпочтительно на 7-11 день от начала менструации, то есть в первой половине цикла. Проводить его можно как в положении стоя, так и лежа, перед зеркалом, во время принятия душа.

Разденьтесь до пояса и встаньте перед зеркалом. Опустите руки вниз и внимательно осмотрите молочные железы. Обратите внимание на любые изменения: асимметрию желез, изменение цвета кожи груди и околососковой области, усиление венозного рисунка, деформацию сосков.

Повторите осмотр с поднятыми вверх руками. Поднимите левую руку, а подушечками пальцев правой руки начните ощупывать левую грудь. Движения должны быть от периферии к центру, прямой, не сгибающейся рукой. Сначала обследуйте подмышечные впадины, затем двигайтесь по спирали к соску.

Продолжите самообследование в положении лежа. Положите подушку под левое плечо, запрокиньте левую руку за голову или просто поднимите ее и заведите ладонь за голову. Кончиками пальцев правой руки прощупайте левую грудь круговыми движениями, с легким нажимом, начиная от краев молочной железы к соску. Обязательно прощупайте все отделы железы. Затем аналогично исследуйте правую молочную железу. При обнаружении любых изменений в молочной железе незамедлительно обратитесь к врачу. Только специалист после полного обследования сможет поставить точный диагноз или развеять ваши опасения.

Рак молочной железы — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний среди женщин. Хотя он чаще встречается именно у женщин, мужчины также не застрахованы от этой болезни. Статистически, у мужчин он встречается в 100 раз реже, но все же остается вполне возможным. Возрастной фактор играет немаловажную роль: риск значительно возрастает после 40 лет, однако и до этого возраста женщине следует уделять пристальное внимание своему здоровью.

Какие же медицинские исследования помогают подтвердить или исключить диагноз? На первом этапе это, безусловно, осмотр врача, который проводит пальпацию молочных желез и подробно расспрашивает о жалобах. Основываясь на результатах осмотра и ваших ощущениях, врач может назначить следующие исследования. Для уточнения диагноза часто прибегают к ультразвуковому исследованию молочных желез. Маммография — это рентгенологический метод исследования, при котором на специальном аппарате делаются рентгеновские снимки в двух проекциях, а при необходимости — прицельные снимки с увеличением. Этот метод позволяет выявить изменения в структуре тканей молочной железы, подмышечных лимфатических узлов, обнаружить опухоль диаметром менее 10 мм — то есть такую, которую врач может не прощупать при пальпации, особенно если она расположена в глубоких отделах молочной железы. Поэтому крайне важно, чтобы женщины старше пятидесяти лет проходили маммографию 1 раз в 2-3 года.

В случаях выявления очаговых образований после дополнительного обследования, пациенты направляются на консультацию к врачу-маммологу для уточнения диагноза и определения дальнейшей тактики лечения.

Наше тело постоянно меняется, и это абсолютно естественный процесс. Чтобы забота о себе была эффективной, важно понимать, что является нормой в разные периоды жизни, и вовремя корректировать свои полезные привычки.

Оставайтесь активными по мере своих возможностей и бережно относитесь к общему состоянию здоровья!

Гродненская университетская клиника

медицинская сестра (старшая)

онкодиспансерного отделения Конопацкая Л.В.