К сожалению, от несчастных случаев во время пляжного отдыха каждый год страдают сотни людей, и зачастую причиной несчастий становится элементарное несоблюдение правил безопасности.

Прежде всего рекомендуется не отдыхать на пляже в одиночестве. Рядом обязательно должен быть человек, который будет всегда держать вас в поле зрения и при необходимости быстро придет на помощь. Если предстоит отдыхать на определенном пляже впервые, то в первые дни заходить в воду нужно очень аккуратно. Большие камни, резкие перепады по глубине, скопившийся на дне мусор или скользкая галька могут стать причинами получения серьезных травм. С особой внимательностью следует изучать дно тем, кто любит нырять или прыгать с высоты. Такие «маневры» на новом для себя пляже можно проделывать только после того, как подтверждена безопасность морского дна. Следующие правила тоже обязательны к соблюдению как взрослыми, так и детьми:

• не стоит долго находиться на солнце без головного убора или зонта;
• купание должно быть дозированным, один заход в воду не должен длиться более 20 минут;
• на побережье следует располагаться подальше от рыбаков;
• ни в коем случае нельзя заплывать за буйки и установленные на побережье ограждения;
• на побережье стоит отказаться от употребления алкоголя;
• во время отдыха обязательно стоит обращать внимание на все установленные на берегу предупреждающие знаки.

Отправляясь на пляж, обязательно стоит уточнить, есть ли на нем современное оборудование. Навесы от солнца и зонты бывают далеко не на всех участках побережья, поэтому стоит заранее подумать о том, как обезопасить себя от солнца. Можно купить собственный зонт или взять его напрокат прямо на пляже, а еще отличным аксессуаром для пляжного отдыха будет красивая шляпа или панамка.

Даже взрослым нельзя находиться в воде слишком долго, не говоря уже о детях. Если погода очень жаркая, то оптимальное время пребывания в воде ограничено 20-ю минутами, а для маленьких детей – 10-ю минутами. Лучше за период отдыха сделать больше краткосрочных заходов в воду. На многих пляжах можно встретить не только обычных отдыхающих, но и рыбаков. От их снастей следует располагаться как можно дальше, чтобы не навредить себе и не создать неудобств для рыболова.

Если на побережье установлены ограждения или буйки, то заплывать за них не следует. Ограждения свидетельствуют о наличии опасностей. Это могут быть и ядовитые обитатели, и холодные подводные течения, и острые камни. Взрослым стоит помнить, что пляж является не лучшим местом для распития спиртных напитков. Человек в состоянии алкогольного опьянения подвергает себя большому риску, а также может сделать отдых дискомфортным для окружающих. Наконец, во время отдыха на побережье всегда стоит обращать внимание на предупреждающие знаки, они могут рассказать посетителям о других важных правилах безопасности.

При катании на лодке или катамаране обязательно необходимо надевать на себя и всех членов семьи спасательные жилеты. Такие меры осторожности следует предпринимать даже тем, кто хорошо плавает. Не стоит увлекаться экстремальными развлечениями.

Тем, кто давно мечтал освоить водные виды спорта, делать это нужно только под руководством опытных инструкторов. Для многих любимым развлечением становятся ночные походы на пляж. Перспектива побыть на побережье в безлюдной обстановке действительно привлекает, но вот купаться в море с наступлением темноты не стоит. Ночью все опасности, которые имеют место и днем, сохраняются, но вот дежурных спасателей на пляже по ночам обычно не бывает. Лишь на первый взгляд такие правила и рекомендации могут показаться слишком серьезными и сложными. Многим они знакомы с детства и интуитивно понятны, поэтому организация комфортного отдыха на берегу не доставляет никаких неудобств.