Заболевания полости рта – серьезная проблема многих людей. Более 65% взрослого населения страдают заболеваниями пародонта, заболевания кариесом встречаются почти у каждого. Не секрет, что лечение зубов процедура дорогостоящая, но, к сожалению, необходимая. Для того, чтобы сохранить здоровье зубов необходим правильный уход, соблюдение гигиены полости рта и регулярное проведение профилактических процедур.

Здоровый образ жизни является ведущем разделом профилактики любых заболеваний, в том числе и стоматологических. Через формирование образа жизни путем изменения социальных факторов происходит воздействие на биологические структуры, способствующие гармоничному развитию человека, оптимальному формированию зубочелюстной системы в частности.

Формирование здорового образа жизни:

Устранение вредных привычек

• жевательная леность;
• боязнь посещения стоматолога;
• неправильное положение языка, губ, сосание щек, неправильное дыхание;
• несоблюдение гигиены полости рта.

Оптимизация питания

• питание как фактор формирование резистентных органов и тканей полости рта к действию неблагоприятных факторов;
• питание как фактор повышения самоочищения полости рта;
• рационализация питания – путь снижения кариесогенного действия легкоусвояемых углеводов:
  • уменьшение потребления углеводов;
  • уменьшение количества простых углеводов
  • устранение свободных углеводов из полости рта путем их ускоренного выведения (привычка полоскать рот после каждого приема пищи).

Профилактика в развитии заболеваний полости рта:

Первичная профилактика заболеваний полости рта призвана охранять здоровье и имеет как общеоздоровительный характер — соблюдение здорового образа жизни, питание, так и строгое целевое назначение — обнаружение факторов риска развития кариозной болезни.

Вторичная профилактика призвана предотвращать развитие осложнений заболеваний. Ее основное мероприятие — санация полости рта, (плановая система лечения зубов, регулярное проведение осмотров, кратностью 2 раза в год).

Третичная профилактика направлена на восстановление здоровья полости рта и устранение возникших осложнений. Этим занимаются хирурги и ортопеды — стоматологи.

Главное профилактическое мероприятие, которое должно проводиться у всех без исключения людей — это соблюдение гигиены полости рта.

Основной ее целью является удаление зубного налета, остатков пищи, а также внесение средств, положительно влияющих на органы и ткани полости рта (F, Ca).

Зубная щетка должна быть строго индивидуальной для каждого члена семьи. Они выпускаются многими фирмами и отличаются друг от друга жесткостью, высотой пучков, их расположением, формой, размером (детские, взрослые), назначением (ортодонтические). Неизменным остается индивидуальный подход в выборе этого, казалось бы, простого, но очень важного предмета гигиены. Однако она осуществляет только механическое удаление налета с поверхности зубов, языка, щек.

Химическое очищение осуществляется с помощью зубной пасты. Она представляет собой целую систему компоненов, которые и определяют ее свойства, назначение и эффективность. Гигиенические и лечебно- профилактические, отбеливающие, снижающие повышенную чувствительность зубов, противовоспалительные пасты, пасты для курильщиков, пасты для снижения массы тела, детские гелеобразные с ароматическими добавками — вот только несколько групп из существующих и представленных на рынке средств индивидуальной гигиены.

Полоскание полости рта после еды водой или специальными растворами, зубными эликсирами, растворами, предотвращающими образование зубного налета и др. Их набор достаточно широк и они также подразделяются на лечебно-профилактические и гигиенические. Они предупреждают образование зубного налета, улучшают очищение поверхности зубов, дезодорируют полость рта.

Для тщательного удаления зубного налета, остатков пищи с труднодоступных контактных поверхностей зубов, предназначены флоссы (зубные нити), межзубные щеточки, ершики и зубочистки.

Регулярный массаж десен при чистке зубов улучшает кровообращение в тканях десны.

К средствам, позволяющим улучшить гигиеническое состояние полости рта за счет увеличения количества слюны и скорости слюноотделения, относятся жевательные резинки. Они способствуют очищению поверхностей зуба и нейтрализации органических кислот, выделяемых бактериями зубного налета. Нельзя также забывать об общем состоянии здоровья человека.

Таким образом: стоматологическое здоровье зависит от общего состояния организма, поведения и привычек человека, а также особенностей окружающей среды. Каждый человек должен стремиться оптимально ухаживать за полостью рта с целью предупреждения возникновения кариеса зубов и болезней пародонта. Профилактику основных стоматологических заболеваний необходимо проводить одновременно с контролем соматического статуса — таковы принципы подхода к индивидуальной профилактике стоматологических заболеваний.