День посвящен феномену человеческого голоса его роли в коммуникации, а также необходимости заботы о здоровье голосового аппарата. Инициаторами выступили бразильские отоларингологи в конце 1990-х годов. Инициатором учреждения международного праздника выступила Американская Академия отоларингологии. Со временем этот день стал международным.

Голос одна из важнейших способностей человека. Это главная коммуникативная способность, которая отличает человека, как представителя живого мира планеты. Люди общаются с его помощью, наслаждаются красотой его звучания при пении, выражают свои эмоции и чувства. Это визитная карточка индивидуума, которая позволяет быть узнанным и вызывает желание вступить в разговор. Очень важно сохранить ее в полной мере на протяжении всей жизни. Но есть много факторов влияющих на способность говорить, пренебрегать которыми нельзя. Поэтому специалисты в области отоларингологии и решили привлечь внимание населения планеты, создав особый праздник.

Голос каждого человека уникален. Цель этого дня состоит в том, чтобы продемонстрировать огромную важность голоса в повседневной жизни всех людей и способствовать осознанию необходимости предотвращения проблем с голосом у взрослых и детей, реабилитации людей с нарушенным голосом. Также цель Международного дня голоса в том, чтобы побудить всех тех, кто использует свой голос для бизнеса или удовольствия, научиться заботиться о своем голосе и знать, как обращаться за помощью.

Основные жалобы, которые отмечают профессионалы голоса: сухость в горле, болезненное першение, утомляемость, осиплость. Существует большое количество причин, которые приводят к проблемам с голосом: перенапряжение голосовых складок, условия труда, стрессы, ОРВИ, постоянное переохлаждение и курение. Игнорирование проблемы охриплости голоса может привести к хроническому ларингиту, хирургическому лечению и необратимым изменениям голоса. Для профессионалов голоса обязателен визит к фониатру или отоларингологу не реже чем 1 раз в 6 месяцев.

Здоровый голос требует гигиены голосового аппарата: избегайте крика, шепота и перенапряжения. Важно пить достаточно воды, отказаться от курения и алкоголя, ограничить острую/горячую пищу, а также защищать горло от холода. Регулярно отдыхайте, давайте голосу молчать и соблюдайте режим сна.

Одна из задач Международного дня голоса — напомнить людям о том, что нужно беречь свой голос и своевременно обращаться к специалистам в случае заболеваний горла и потери голоса.

Врач-фониатр Валентюкевич Е.Е.